“热”——户外活动时，谨防头皮头发因暴晒而“中暑”
炎夏的骄阳似火永远不会打蔫一些人户外活动的热情，躁热的心仿佛只能靠酣畅淋漓的户外运动才能彻底释放。我们都知道，如果活动量过大，又没有摄取充足的水分，就会出现头晕等中暑症状。但是你知道吗，头皮头发也可能因为暴晒而“中暑”！海飞丝全球专家团谭庆梅老师提醒大家紧密关注头皮头发可能出现的“中暑”症状，并及时为头皮头发做降温护理。
“热”——户外活动时，谨防头皮头发因暴晒而“中暑”炎夏的骄阳似火永远不会打蔫一些人户外活动的热情，躁热的心仿佛只能靠酣畅淋漓的户外运动才能彻底释放。我们都知道，如果活动量过大，又没有摄取充足的水分，就会出现头晕等中暑症状。但是你知道吗，头皮头发也可能因为暴晒而“中暑”！海飞丝全球专家团谭庆梅老师提醒大家紧密关注头皮头发可能出现的“中暑”症状，并及时为头皮头发做降温护理。
海飞丝全球专家团成员、皮肤学专家谭庆梅老师
“中暑”症状一：发丝干枯毛躁、缺少光泽
就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，炎炎夏季，户外强烈的紫外线也容易令发丝水分流失，严重时可能造成像“稻草”一般干枯受损的头发。此外，暴晒可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。
“中暑”症状二：头油、头屑加剧滋生
发丝干枯受损，说到底还是由于头皮水油平衡的破坏。由于人体的自我调节功能，当头皮生态中水分大量流失时，头皮的油脂分泌代偿性就会增加，通俗地讲，就是通过分泌油脂来留住水分。正常的油脂分泌当然能起到柔润头皮和调节水油平衡的作用，但如果头油分泌过于旺盛，就会促进一些嗜脂性细菌（也就是依赖油脂生存的细菌）的滋生和繁殖。当然最明显的就是导致头屑加剧的马拉色菌。所以，酷热的夏季，不起眼的头皮环境也可能因为暴晒而出现“中暑”现象。
酷暑挡不住人们户外活动的激情和活力，但至少在头皮头发出现以上“中暑”症状时，要及时做好降温处理。除了户外出行打伞戴帽或使用防晒喷雾进行隔离外，更要做好每天的头皮头发清洗功课。选择优质的洗护发产品进行及时、深层清洁，能够有效修复发丝的毛躁和损伤，舒缓头皮的不适症状。
